Coronavirus

¿Qué es COVID-19?

COVID 19 (por sus siglas en inglés: Coronavirus Disease 19), es una enfermedad respiratoria asociada a SARS-CoV-2 (del inglés Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2).

¿Cuáles son los síntomas?

• Tos seca
• Dolor de cabeza
• Malestar general
• Estornudos
• Y en casos más avanzados, dolor torácico y dificultad para respirar.

¿Cómo se contagia?

• Se transmite por contacto directo persona-persona, a través de secreciones respiratorias.
• Y por contacto con superficies y/o artículos contaminados por virus.

¿Qué debo hacer si tengo síntomas?

• Usar cubrebocas
• No automedicarse
• Acudir al médico y seguir sus indicaciones
• Mantener reposo en casa
• No saludar de beso, mano o abrazo
• Lavarse las manos frecuentemente o desinfectarlas con alcohol al 70%
• Consumir diariamente verduras y frutas, tomar al menos 8 vasos de agua simple al día
• Lavar con agua, jabón y cloro los platos, vasos y cubiertos que utilice
• Llama a la unidad de atención epidemiológica y sanitaria, al 800 0044800

¿Qué podemos hacer para protegernos?

Debemos realizar medidas de higiene personal y del entorno. Estas medidas comprenden sencillos procedimientos, los cuales comúnmente se realizan en los diferentes lugares donde desarrollas tus actividades cotidianas.

• Lavarse las manos con frecuencia usando agua y jabón, y/o sanitizarlas usando un desinfectante a base de alcohol
• Mantener una distancia mínima de 1 metro entre cualquier persona que tosa o estornude.
• Evita tocar los ojos, la nariz y la boca.
• Cubrir la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.
• Permanecer en casa si no te encuentras bien. Si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar, busca atención médica y llama con antelación. Sigue las instrucciones de las autoridades sanitarias locales.
• Mantenerse informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Sigue los consejos de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás.
• Consulta las noticias más recientes sobre las zonas de mayor peligro (es decir, las ciudades y lugares donde la enfermedad se está propagando más extensamente). Si te es posible, evita desplazarte a estas zonas, sobre todo si tu edad es avanzada o tienes diabetes, cardiopatías o neumopatías.

Sitios de interés

• Coronavirus COVID-19. Preguntas frecuentes – Facultad de Medicina, UNAM
• COVID-19 Preguntas frecuentes – Secretaría de Salud, Gobierno de México
• Preguntas y respuestas sobre la enfermedad por coronavirus (COVID-19) – OMS
• Lo que necesita saber sobre la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) – Center Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
• Symptoms – CDC
• What to do if you are sick – CDC
• Recursos electrónicos con contenidos abiertos COVID-19 – Facultad de Medicina, UNAM

Con información de: